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健康促进医院系列活动之春季养肝

为了引导老年朋友养成合理健康的生活习惯，增长中医养生知识，绍兴第二医院健康教育科于2月21日下午2时邀请中医科杜洪乔主任主讲了一期以“春季养肝”为主题的公益讲座。

“一年之计在于春”，养生也是如此。春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。杜主任结合实际，列举大量事例总结了人们因不良生活习惯引起的常见病，并从四个大方面介绍了春季如何养肝：情志、起居、饮食、锻炼。

最后，杜主任希望大家通过讲座提高自己的健康防范意识、合理安排工作生活、健康饮食、保持轻松愉悦的心态，关爱自己、关爱家人。此次中医讲座得到了老年朋友们的认可。